Expression - Estime de soi
Retrouver le goût et l'envie d'avancer, donner du sens à sa vie : douleurs chroniques, troubles de l'apprentissage, phobies, dépressions, burn-out...
Communication - Confiance en soi
Croire en ses capacités et facultés à réaliser, créer, .... : perte d'emploi, passage à la retraite, perte de repères suite à un déménagement, une séparation/un divorce, deuil, situation de harcèlement, aidants de proche en perte d'autonomie ou handicap (visible ou invisible), phobies...
Relation - Affirmation de soi
Accepter et assumer sa différence, sa singularité et son style : gestion du stress, savoir prendre sa place.